On my research for this post I saw so many articles on: how to ‘cure’ oily skin or how to get ‘rid of’ oily skin ‘for good’. The truth is, we are all born with the skin type we have and that is something that we can’t change, like we can’t change if we have fine or thick hair. What we can do is to learn how to treat our skin properly and then we can have a happy relationship with it!
Let’s understand oily skin a little more. When we say that we have oily skin, we mean that the skin produces too much oil (sebum). Oily skin types deal with the appearance of enlarged pores and blackheads, as well as blemishes. The pores of the skin must stretch because of this excessive production of oil. Over time, the lining of the pores gets thicker and the oil can’t get out, resulting in oil blocking the pores. Blocked pores result in blackheads and blemishes. Even adult oily skin can get blemishes, so it’s important to understand how to treat our skin, so it’s healthy and it appears as even as possible.
Before talking about the best skincare routine for oily skin, it is important to understand what we should better not do. Although it may seem natural to go for skincare products that will dry the skin out, this is catastrophic for the skin in the long run. Many products aimed at oily, blemish- and acne prone skin, contain large amounts of alcohol and other harsh ingredients that dry out the surface of the skin only resulting in the skin reacting by producing even more oil (sebum), as its balance gets disturbed and it wants to ‘defend’ itself. It’s actually a normal and understandable reaction.
An other ingredient that is better to avoid, is shea butter, because it can clog the pores on oily skin. The best thing is to choose products that specifically say that are non-comedogenic, which means that they don’t clog pores and don’t increase the appearance of blackheads.
So, let’s see what an ‘ideal’ skincare routine for oily skin would be:
First Step: Cleansing
Choose a gentle, lightweight cleanser and cleanse your skin twice a day. If you are wearing makeup, take the makeup off with a makeup removing cleanser first and continue with a second cleanse afterwards. The cleanser you choose should be suitable for oily, blemish prone skin but it should be gentle and not contain irritating ingredients, like alcohol, that would dry your skin out. How do you know when your cleanser is drying out your skin? Well, a first indicator is if you feel your skin very tight after cleansing. Also, don’t overdo the use of scrubs, especially the harsh ones that contain particles which actually scratch the surface of your skin, or hard brushes. Choose damp washcloths instead. Be gentle with your skin! See cleansers I am using here, here and here.
Second Step: Toner
If you want, you can use a toner that will immediately restore your skin’s pH balance. Ideally, chose a toner with ingredients like antioxidants or rose water. Again, don’t use anything containing alcohol. You want to calm your skin, not to irritate it. See one recommendation here.
Third Step: Acid Exfoliation
One of the key steps for healthy skin, especially oily skin. Use an acid toner or exfoliator with salicylic acid. Salicylic acid is a safe ingredient that is ideal for oily and blemish prone skin, because it can penetrate deep into the pores, remove dead skin cells and combat sebum (oil). Use acids preferably at night time, as they can make skin more sensitive to sun light. Read a more detailed post on acid exfoliation here, as well as what acid products I’m currently using here.
Fourth Step: Serum
Especially as you get older, a high quality serum is your best friend. Its consistency is lightweight and it doesn’t clog pores, while it can penetrate deeper into skin than normal moisturizers, thereby allowing the beneficial ingredients to be better absorbed and work better . Read here a blog post about one of my favorite, oil-free, non-comedogenic serums.
Fifth Step: Moisturizer
Daytime: Choose a lightweight moisturizer, one aimed at oily skin. It should specifically say that it is non-comedogenic and that it’s non-oily. Don’t avoid moisturizer. If you want, choose one with SPF protection, so you can combine your moisturizer with your SPF protection. Nighttime: If serum is not enough for your skin during nighttime, again use a night cream that is specifically for oily skin and is non- comedogenic. If you are dealing with blemishes, then you could use a cream that is specifically aimed at clearing out skin blemishes, like this one.
Sixth Step: SPF Protection
SPF protection is very important wether you are on the beach or in the city. Read my detailed SPF series: Part 1 and 2, as well as recommendations of suncreams for oily skin that I personally like here, here and here.
A good alternative to sun creams are sun powders like this by Peter Thomas Roth and this by Lush Cosmetics!
So, this concludes my skincare tips for oily skin. Watch out for my next blog post: Makeup Tips for Oily Skin!
Do you have any questions about makeup and oily skin that you would like me to answer? Please leave a comment below!
Πώς να περιποιηθούμε τη λιπαρή επιδερμίδα
Η λιπαρή επιδερμίδα έχει κάποια χαρακτηριστικά τα οποία μπορεί να δυσκολέψουν την καθημερινότητα μας, όπως η εμφάνιση γυαλάδας και ατελειών στο δέρμα. Δυστυχώς, δεν υπάρχει κάποια μαγική λύση για την αντιμετώπιση της, αφού γεννιόμαστε με το δέρμα που έχουμε και αυτό δεν αλλάζει, όπως δεν αλλάζει και ο τύπος των μαλλιών μας ή το χρώμα του δέρματος μας. Αν κατανοήσουμε όμως τον τρόπο που το δέρμα μας λειτουργεί και αντιδρά και το φροντίσουμε σωστά, τότε η καθημερινότητα μας και η συνύπαρξη μας μαζί του θα γίνει πιο εύκολη!
Ας δούμε καταρχάς τι εννοούμε με τον όρο ‘λιπαρό δέρμα’. Το δέρμα μας χαρακτηρίζεται λιπαρό όταν παρατηρείται υπερβολική παραγωγή σμήγματος/λίπους στην επιφάνεια του. Η ποσότητα λίπους που παράγει το ίδιο το δέρμα είναι κάτι στο οποίο δεν μπορούμε να επέμβουμε. Οι πόροι του λιπαρού δέρματος εμφανίζονται πιο μεγάλοι, διαστέλλονται, αφού προσπαθούν να αντιμετωπίσουν αυτή την υπερβολική παραγωγή λίπους. Με τον καιρό, οι πόροι εμφανίζουν σκληρύνσεις στο περίγραμμά τους, μην επιτρέποντας έτσι σε όλη την ποσότητα λίπους να βγει στην επιφάνεια και οδηγώντας στην εμφάνιση φραγμένων πόρων, μαύρων στιγμάτων και ατελειών.
Με τη σωστή φροντίδα της επιδερμίδα μας, εμείς μπορούμε να βοηθήσουμε στην απομάκρυνση του υπερβολικού σμήγματος και των νεκρών κυττάρων, διευκολύνοντας τους πόρους να μην φράσσουν.
Για το λόγο αυτό, καλό είναι να μη χρησιμοποιούμε προϊόντα με βαριά συστατικά, όπως βούτυρο καριτέ, που είναι εξαιρετικά για το ξηρό δέρμα, μα δυσκολεύουν το λιπαρό δέρμα και το μπουκώνουν. Επίσης, καλό είναι να αποφεύγουμε και προϊόντα που απευθύνονται στο λιπαρό/ακνεϊκό δέρμα, μα περιέχουν μεγάλη ποσότητα αλκοόλ, που αφυδατώνουν την επιφάνεια του δέρματος, οδηγώντας το δέρμα να αντιδράσει με ακόμη μεγαλύτερη ποσότητα λίπους, αφού προσπαθεί να αμυνθεί και να επανέλθει σε ισορροπία.
Ας δούμε λοιπόν πώς να φροντίσουμε σωστά το λιπαρό δέρμα:
Βήμα πρώτο: Καθαρισμός
Ο σωστός καθαρισμός, με τα σωστά προϊόντα είναι εξαιρετικά σημαντικός για το λιπαρό δέρμα. Το ιδανικό είναι να καθαρίζουμε το πρόσωπο μας δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, με ένα προϊόν καθαρισμού που ενδείκνυται για το λιπαρό δέρμα, μα είναι συγχρόνως απαλό και δεν περιέχει σαπούνι ή αλκοόλ, για να μην το ερεθίσει. Δείτε εδώ κι εδώ μερικές προτάσεις. Εάν χρησιμοποιούμε προϊόντα μακιγιάζ, αφαιρούμε το μακιγιάζ μας με κατάλληλο προϊόν (δείτε εδώ) πρώτα και συνεχίζουμε κανονικά τον καθαρισμό μας με το καθαριστικό μας. Επίσης, αποφεύγουμε τη χρήση απολεπιστικών προϊόντων/scrub που περιέχουν σκληρά σωματίδια κι ερεθίζουν το δέρμα, αφού είναι σαν να το γρατσουνίζουν.
Βήμα δεύτερο: Τονωτική λοσιόν
Εάν επιθυμούμε, χρησιμοποιούμε τονωτική λοσιόν, χωρίς αλκοόλ, με συστατικά όπως αμαμελίδα ή ροδόνερο, που θα επαναφέρει τα επίπεδα pH του δέρματος σε ισορροπία. Δείτε εδώ μερικές προτάσεις.
Βήμα τρίτο: Απολέπιση με οξέα φρούτων
Τα οξέα φρούτων και συγκεκριμένα το Σαλικυλικό Οξύ είναι εξαιρετικά ευεργετικά για το λιπαρό δέρμα. Το Σαλικυλικό Οξύ έχει την ικανότητα να διεισδύει βαθιά στους πόρους, να απομακρύνει νεκρά κύτταρα και να διευκολύνει την αντιμετώπιση του επιπλέον λίπους. Το Σαλικυλικό Οξύ ανήκει στα εξαιρετικά ασφαλή συστατικά και κυκλοφορεί σε τονωτικές λοσιόν και κρέμες. Δείτε εδώ κι εδώ τα προϊόντα με Σαλικυλικό Οξύ που χρησιμοποιώ. Διαβάστε εδώ πιο αναλυτικά για τα οξέα φρούτων και τις ευεργετικές τους ιδιότητες. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε αντιηλιακή προστασία όταν χρησιμοποιούμε προϊόντα με οξέα, γι’ αυτό και συνιστάται να τα χρησιμοποιούμε περισσότερο τις βραδινές ώρες.
Βήμα τέταρτο: Ορός/Serum
Η σύνθεση των ενυδατικών ορών/serum τους επιτρέπει να διεισδύουν βαθύτερα στην επιδερμίδα, να απορροφώνται άμεσα και να δρουν πιο στοχευμένα απ’ ό,τι μία ενυδατική κρέμα. Καθώς είναι λεπτόρρευστοι, είναι κατάλληλοι για κάθε τύπο δέρματος. Ειδικά για το ενήλικο λιπαρό δέρμα, η χρήση ενός ποιοτικού ορού είναι εξαιρετικά σημαντική. Διαβάστε εδώ κι εδώ μερικές προτάσεις.
Βήμα πέμπτο: Ενυδάτωση
Επιλέγουμε ενυδατική κρέμα που να είναι λεπτόρρευστη και κατάλληλη για χρήση σε λιπαρό δέρμα. Επίσης, προσέχουμε να αναγράφεται στη συσκευασία ξεκάθαρα πως το προϊόν είναι μη φαγεσωρογόνο/ δεν φράσσει τους πόρους. Η Caudalie και η Shiseido είναι μερικές από τις εταιρείες που το αναγράφουν στις συσκευασίες τους εδώ και χρόνια. Ειδικά αν χρησιμοποιούμε έναν καλό ορό, η ενυδατική μας κρέμα δεν χρειάζεται να είναι εξαιρετικά εξειδικευμένη. Ιδανικά, επιλέγουμε μία κρέμα με αντιηλιακή προστασία. Αν βαφόμαστε, προσέχουμε να είναι κατάλληλη ως βάση για το μακιγιάζ και, αν προτιμάμε, να αφήνει την επιδερμίδα ματ. Εάν ο ορός μας δεν μας αρκεί κατά τη διάρκεια της νύχτας, επιλέγουμε μία κρέμα νυκτός που να απευθύνεται στο λιπαρό δέρμα με τάση για ατέλειες, όπως αυτή της La Roche-Posay. Η νύχτα είναι η ώρα της ημέρας που το δέρμα αναδομείται, οπότε είναι η κατάλληλη στιγμή να το βοηθήσουμε με στοχευμένα προϊόντα.
Βήμα έκτο: Αντιηλιακή Προστασία
Η χρήση προϊόντων με αντιηλιακά φίλτρα είναι πολύ σημαντική για κάθε τύπο δέρματος, αφού η ηλιακή ακτινοβολία οδηγεί στην εμφάνιση σκούρων κηλίδων και ρυτίδων. Επιλέγουμε προϊόντα ειδικά για το λιπαρό δέρμα (δείτε εδώ). Εναλλακτικά, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και αντιηλιακά σε σκόνη/πούδρα, όπως αυτό του Peter Thomas Roth ή της Lush Cosmetics. Δυστυχώς δεν διατίθενται ακόμη ευρέως, μα πιστεύω πως ολοένα και περισσότερες εταιρείες θα προσφέρουν παρόμοια προϊόντα μελλοντικά.
Αυτά είναι λοιπόν τα βασικά σημεία περιποίησης του λιπαρού δέρματος και αν τα ακολουθήσουμε, το δέρμα μας θα συνεργαστεί καλύτερα μαζί μας.
Στο επόμενο post θα δούμε συμβουλές μακιγιάζ για το λιπαρό δέρμα.
Έχετε μήπως κάποια ερώτηση σχετικά με το μακιγιάζ και το λιπαρό δέρμα; Αφήστε μου ένα σχόλιο!
