Blog – Page 6

A professional makeup artist’s dream mascara: Le Volume de Chanel

June 6, 2016 by Margarita Ismini

As a makeup artist, I’ve tried hundreds of mascaras on clients before, but I’ve never found one that works on everybody, offering perfectly defined, long lashes full of volume! I have to search no more, because my prayers have been answered and, after trying it out on many different clients, I can finally share this with you: Le Volume de Chanel is the perfect mascara.

Why is it the perfect one? First, it simply doesn’t clump eyelashes, ever. The lashes look full, yet separated. Secondly, the lashes are naturally full of volume. Finally, it curls the lashes and opens the eyes as if you have used an eyelash curler. It works even on my straight lashes, and my lashes are difficult clients, let me tell you!

One coat will give you naturally full lashes. Three coats will make the look really dramatic. It lasts and it doesn’t flake. I am in love!

Η mascara των ονείρων μιας makeup artist!

Ως επαγγελματίας makeup artist έχω δοκιμάσει εκατοντάδες mascara στις πελάτισσες μου, μα ποτέ δεν βρήκα εκείνη τη mascara που θα ταιριάζει στις περισσότερες και θα προσφέρει όγκο και μήκος. Δυστυχώς, τις περισσότερες φορές, οι mascara που προσφέρουν όγκο κολλάνε τις βλεφαρίδες μεταξύ τους, ενώ όταν προσφέρουν μήκος, το αποτέλεσμα είναι υπερβολικά φυσικό και δεν ταιριάζει σε περιστάσεις που απαιτούν επαγγελματικό μακιγιάζ.

Έπειτα από πολλές (και εννοώ ΠΟΛΛΕΣ) δοκιμές, σε διάφορες πελάτισσες, μπορώ να δηλώσω με σιγουριά: Βρήκα την απόλυτη mascara: τη Le Volume de Chanel!

Γιατί ισχυρίζομαι πως είναι η τέλεια mascara; Την έχω χρησιμοποιήσει σε όλες τις πελάτισσές μου τους τελευταίους μήνες και τα αποτελέσματα ήταν σε όλες θεαματικά! Πρώτον, δεν κολλάει τις βλεφαρίδες μεταξύ τους, μα τις διαχωρίζει και τις πυκνώνει. Δεύτερον, προσφέρει όγκο. Τρίτον, ανασηκώνει τις βλεφαρίδες σαν να έχει χρησιμοποιηθεί προηγουμένως ψαλίδι που γυρίζει τις βλεφαρίδες. Το αποτέλεσμα είναι μοναδικό, ακόμη και στις δικές μου βλεφαρίδες που είναι εξαιρετικά ίσιες.

Μία στρώση της Le Volume de Chanel θα σας προσφέρει φυσικά πυκνές βλεφαρίδες, ενώ για πιο δραματικό look μπορείτε να φτάσετε και τις τρεις στρώσεις. Οι βλεφαρίδες δεν βαραίνουν και το αποτέλεσμα διαρκεί.

Caudalie Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defense Serum

May 30, 2016 by Margarita Ismini

I just bought this serum a few days ago. I was on the market for something new and decided to try out the Caudalie Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defense Serum. I have never tried something from Caudalie before (except the Divine body oil, which actually is divine), although wanted to for years. Why I chose this serum? I wanted something potent, something to protect my skin from environmental influences, like UV rays and pollution, and give it the moisture it needs. This serum contains highly concentrated antioxidants, grape seed extract, Vitamin C and hyaluronic acid. What it doesen’t contain? Parabens, Mineral Oils, Animal Ingredients and other nasty stuff. You can use it day and/or night, under your face cream. I have only used it for a couple of days, but I am very happy with how my skin feels. The serum is very moisturizing but not greasy at all. It feels rich, but the formula is immediately absorbed. So far, I am excited with my choice!

Who is it for? Any skin type really. It helps with wrinkle prevention and reduction. If you need something to help you with tired, stressed and dehydrated skin, this serum would be a good choice! If it does something amazing in the signs of aging department, I’ll keep you posted!

The Caudalie Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defense Serum is hypoallergenic, non-photosensitizing, non-comedogenic and dermatologist tested.

Caudalie Polyphenol C15 Anti-Wrinkle Defense Serum – Αντιοξειδωτικός και Αντιρυτιδικός Ορός για κάθε τύπο δέρματος

Αγόρασα τον ορό της Caudalie μόλις πριν μερικές μέρες. Δεν έχω δοκιμάσει ως τώρα κάποιο προϊόν περιποίησης προσώπου της εταιρείας και όταν έψαχνα έναν καινούργιο ορό, έπεσα επάνω σε αυτόν. Γιατί τον επέλεξα; Ήθελα κάτι δραστικό, ένα προϊόν να ενυδατώσει την επιδερμίδα μου βαθιά, να βοηθήσει με τις πρώτες ρυτίδες και να αντιμετωπίζει τις επιπτώσεις που έχει η καθημερινότητα στο δέρμα, όπως περιβαλλοντικές επιδράσεις (υπεριώδη ακτινοβολία, ρύπανση), το άγχος και η έλλειψη ύπνου. Όλα τα παραπάνω υπόσχεται πως καταπολεμάει επιτυχώς ο ορός αυτός. Περιέχει δραστικά συστατικά όπως βιταμίνη C, υαλουρονικό οξύ και αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, έναν από τους πρωτεύοντες παράγοντες πρόκλησης της γήρανσης του δέρματος. Ο ορός είναι ενυδατικός μα δεν αφήνει ίχνος λιπαρότητας. Απορροφάται άμεσα και αφήνει το δέρμα μου απαλό και γεμάτο. Δεν περιέχει ορυκτέλαια ή parabens.

Γιατί να τον επιλέξετε; Εάν ψάχνετε κάποιο προϊόν που θα σας προσφέρει ενυδάτωση και αντιμετωπίζει τα πρώτα σημάδια γήρανσης, τότε ο ορός της Caudalie φαίνεται πως είναι ιδανικός.

Ο ορός είναι υποαλλεργικός, δεν προκαλεί φωτοευαισθησία, είναι μη φαγεσωρογόνος κι έχει πιστοποιηθεί δερματολογικά.

Βρείτε τον σε επιλεγμένα φαρμακεία.

Two new lipsticks by Yves Saint Laurent

May 22, 2016 by Margarita Ismini

I have recently bought a lot of YSL makeup products, including these two lipsticks. I love YSL makeup and my next investment will be the reformulated Touche Eclat Le Teint foundation. But, there is nothing like a new lipstick to make me feel ready for a new season and these two lipsticks made me feel like Spring has arrived, although it is now raining again where I live…

Baby Doll, Kiss & Blush, Lip & Cheek Duo in shade 9, Rose Epicurien. This isn’t a new YSL launch but it is a product I wanted to try for a long time. This liquid lipstick can be used both as a blush and a lipstick, which makes it perfect for traveling or to touch up during the day. The finish is light, mat and comfortable and the color is the perfect neutral rose, sweet and fresh. It is my perfect everyday, all seasons shade. The applicator dispenses the right amount of product. You can use it to place the product on the cheeks and lips and then smudge the product with your fingertips for a more subtle finish, or use the applicator right away to fully spread the color on the cheeks and lips. I personally use my fingertips on the cheeks, because then the blush looks more natural, and the applicator to place the product on my lips.

Rouge Volupte Shine, Shade 41, Corail a Porter. The perfect fresh, coral shade for Spring and Summer. The Rouge Volupte Shine lipsticks are my favorite lipsticks. The are very hydrating and comfortable to wear, since they contain 6 sensorial oils. I wear this lipstick all day long, with a more neutral makeup look for day time or a bold, smoky eye in the evenings. Even after many hours, when the subtle shine is gone, the color remains as a stain on my lips.

Have you tried one of the Yves Saint Laurent lipsticks? Which one is your favorite? (in the picture you can see left: Baby Doll, Kiss & Blush, Lip & Cheek Duo in shade 9. Right: Rouge Volupte Shine, Shade 41, Corail a Porter

Δύο νέα αγαπημένα κραγιόν Yves Saint Laurent

Πρόσφατα αγόρασα δύο νέα κραγιόν Yves Saint Laurent, μία αγαπημένη εταιρεία που ποτέ δε με απογοητεύει. Μόλις πριν μερικές ημέρες χρησιμοποίησα την κοραλλί απόχρωση Corail a Porter, Rouge Volupte Shine για ένα νυφικό μακιγιάζ και το αποτέλεσμα ήταν μοναδικό.

Baby Doll, Kiss & Blush, Lip & Cheek Duo, στην απόχρωση 9 Rose Epicurien. Το κραγιόν αυτό τοποθετείται στα χείλη σαν λιπ γκλος, με τη χρήση απλικατέρ, μα το αποτέλεσμα είναι ματ, γεμάτο και βελούδινο. Το ιδιαίτερο στη σύνθεση των Baby Doll, Kiss & Blush είναι πως μπορούν να χρησιμοποιηθούν και σαν ρουζ! Απλώς τοποθετήστε μικρή ποσότητα του προϊόντος στα ζυγωματικά, με τη βοήθεια του απλικατέρ και απλώστε το χρώμα απαλά με τις άκρες των δαχτύλων, για φυσικό αποτέλεσμα. Για πιο έντονο χρώμα, χρησιμοποιήστε απευθείας το απλικατέρ. Εγώ προσωπικά προτιμώ να απλώνω το χρώμα με τα δάχτυλα μου, αφού μου αρέσει το ρουζ να φάινεται φυσικό κι όχι έντονο.

Rouge Volupte Shine, Shade 41, Corail a Porter. Ένα πανέμορφο, φρέσκο και γλυκό κοραλλί που ταιριάζει σε κάθε γυναίκα. Το αποτέλεσμα είναι ελαφρύ και διαφανές, το χρώμα διαρκεί για ώρες και η αίσθηση είναι εξαιρετική, αφού ενυδατώνει τα χείλη σε βάθος. Η σύνθεση περιέχει έξι έλαια που κρατούν τα χείλη ενυδατωμένα και απαλά. Το λατρεύω και το φοράω σε καθημερινή βάση. Το πρωί με απαλό μακιγιάζ και το βράδυ μαζί με έντονο, smoky μακιγιάζ στα μάτια.

Εσείς έχετε δοκιμάσει κάποιο από τα κραγιόν Yves Saint Laurent; Ποιό είναι το αγαπημένο σας;

Getting my body ready for summer with Mio skincare

May 18, 2016 by Margarita Ismini

Last week we discussed cellulite and how to minimize it. This week I’ll talk to you about a new body skincare routine I’m following, so that my skin is as smooth as possible for the summer months.

I decided to order two products from the skincare brand Mio. The brand was founded about a decade ago and was originally created as a pregnancy skincare range, called Mama Mio. The brand’s goal was to create clean and safe skincare products that nourish and protect the skin, while making women feel confident and happy with themselves and their bodies. After 8 years, a new brand, Mio was born. Mio means ‘for me’ and the products in this range are created to offer strong, smooth, glowing and healthy skin. I like the brand a lot, because it doesn’t make any outrageous claims to eliminate cellulite or to magically make your skin tight like a baby’s. What Mio is all about is to promote a healthy body image. The brand’s message is that everyone’s skin is unique and that we should celebrate our uniqueness, ‘stand tall and walk proud, filled with confidence that we are beautiful.’ Part of the Mio approach to beautiful skin is to include exercise in our lives. Not in an OCD way, but in a fun way. A way that makes us feel good. ‘Because movement gives you energy, vitality and makes you feel good.’ And I relate to that message so much, especially during those weeks that are so work focused that I can’t get away from my laptop to even go to the kitchen to drink water or make myself something to eat. How much better I feel after moving a little bit, even if it’s just 30 minutes in the gym or I watch a fitness video in my living room. Movement is the most important part of beautiful skin and a beautiful, healthy body.

But, let’s get back to the products. I chose to try Skin Tight tightening body serum and, to help my skin, I also decided to try the Mio Body Brush and to start brushing!

Mio, Skin Tight, tightening body serum. A serum that can be used on arms, thighs, knees, the stomach… wherever the skin has lost elasticity. The serum works in four stages: it exfoliates, it tones, it moisturizes and it rejuvenates the skin. I really like this product because it absorbs immediately and leaves my skin soft and has a cooling effect. In the list of ingredients you can find hyaluronic acid, pomegranate seed oil, vitamin C and papaya enzymes. For a full list of ingredients you can visit the Mio website. The product doesn’t contain parabens, petrolatum, synthetic fragrance or colorants, xenoestrogens, PEGs, glycols and phthalates.

Mio Skincare The Mio Body Brush. This isn’t the first body brush I’ve tried in my life, but it is the first that has massage nodules in between the natural boar bristles. Body brushing is not a new technique, it has been around for ages and there are people who swear by it. What it does: it exfoliates the skin, so that dead skin cells are removed and any skincare product that follows can be better absorbed and work its magic. Also, it boosts blood circulation, which also improves the skin’s overall appearance. You can use the body brush to dry brush your skin (without water, as a massage), or you can use it wet, during your shower. I personally prefer to use it as part of my shower routine. The directions are pretty simple: use gentle circular, upward movements towards the heart, starting at your feet and work upwards. The packaging includes directions of use. And make sure to not overdo it, body brushing for 3 minutes, 3 times a week is more than enough.

I have taken some ‘before’ pictures, so I will let you know about the real results of the products on my skin in about two months!

Έτοιμη για το καλοκαίρι με περιποίηση Mio, για σύσφιγξη και όμορφο δέρμα

Την προηγούμενη εβδομάδα συζητήσαμε για την κυτταρίτιδα και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε. Αυτή τη βδομάδα σας παρουσιάζω ένα μέρος της νέας μου καθημερινής περιποίησης σώματος, ώστε να ετοιμαστώ για τους καλοκαιρινούς μήνες και τις εμφανίσεις στην παραλία!

Αποφάσισα να παραγγείλω δύο προϊόντα της εταιρείας Mio, μία αγαπημένη εταιρεία καλλυντικών, η οποία ιδρύθηκε περίπου πριν δέκα χρόνια. Αρχικά ξεκίνησε με σειρά καλλυντικών προϊόντων που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το χρόνο μετά, με σκοπό να προσφέρει προϊόντα περιποίησης τα οποία θα περιέχουν ασφαλή συστατικά και θα περιποιούνται την επιδερμίδα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η σειρά αυτή κυκλοφορεί και σήμερα ως Mama Mio. Μερικά χρόνια μετά, γεννήθηκε και η νέα σειρά, Mio fit skin for life. Τα προϊόντα αυτής της σειράς επίσης περιέχουν ασφαλή συστατικά και η φιλοσοφία τους είναι να προσφέρουν λάμψη, ελαστικότητα κι ενυδάτωση στην επιδερμίδα. Η άποψη της εταιρείας είναι πως κάθε σώμα είναι όμορφο και μοναδικό και το ζητούμενο είναι να νιώθει κάθε γυναίκα καλά με το σώμα της. Η γυμναστική είναι σημαντικό κομμάτι της φιλοσοφίας της Mio, Κάτι με το οποίο συμφωνώ κι εγώ προσωπικά, αφού πιστεύω πως το πιο σημαντικό όπλο για ένα όμορφο σώμα είναι η κίνηση.

Ας επιστρέψουμε στα προϊόντα. Αποφάσισα να δοκιμάσω το Skin Tight tightening body serum, έναν συσφιγκτικό ορό σώματος, και την βούρτσα μασάζ Mio Body Brush.

Ο ορός Skin Tight tightening body serum είναι ένας λεπτόρρευστος ορός που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάθε σημείο του σώματος που έχει χάσει την ελαστικότητά του. Προσφέρει σύσφιγξη στο δέρμα και επαναφέρει τη χαμένη του σφριγηλότητα. Λειτουργεί σε τέσσερα στάδια: απολεπίζει το δέρμα, το συσφίγγει, προσφέρει ενυδάτωση και το αναζωογονεί. Περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά ώστε να καταπολεμήσει το χαλαρό, κουρασμένο δέρμα. Απορροφάται αμέσως και αφήνει μια δροσερή αίσθηση στο δέρμα, χωρίς να κολλάει. Μπορώ να τον χρησιμοποιήσω και να ντυθώ άμεσα. Περιέχει συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, έλαιο ροδιού, ένζυμα παπάγιας και βιταμίνη C.

Για να βοηθήσω το δέρμα μου να έχει την καλύτερη δυνατή εμφάνιση, αποφάσισα να δοκιμάσω και τη βούρτσα για μασάζ Mio Body Brush. Η βούρτσα είναι φτιαγμένη από ξύλο μπαμπού, φυσική τρίχα και ‘μπάλες’ καουτσούκ ενδιάμεσα από τις τρίχες, για καλύτερο μασάζ. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στεγνή, για μασάζ ή βρεγμένη, κατά τη διάρκεια του ντους. Εγώ προσωπικά τη χρησιμοποιώ βρεγμένη. Το μασάζ με βούρτσα δεν είναι κάτι καινούργιο. Προσφέρει ευεργετικά αποτελέσματα στο δέρμα, αφού απολεπίζει την επιδερμίδα από τα νεκρά κύτταρα, διεγείρει το λεμφικό σύστημα κι ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας έτσι και την όψη του δέρματος. Μέσα στη συσκευασία θα βρείτε αναλυτικές οδηγίες χρήσεως, μα γενικά ισχύει: ξεκινάμε με κυκλικές κινήσεις από τα πόδια προς τα επάνω, με φορά πάντοτε προς την καρδιά. Κάντε μασάζ με τη βούρτσα για 3 λεπτά, 3 φορές την εβδομάδα, για απαλό και αναζωογονημένο δέρμα.

Θα χρησιμοποιήσω το προϊόν για τους επόμενους δύο μήνες και θα επιστρέψω εδώ για να μοιραστώ τα αποτελέσματα! Εσείς, πώς προετοιμάζεστε για το καλοκαίρι; Τι προϊόντα χρησιμοποιείτε;

Let’s talk about Cellulite!

May 10, 2016 by Margarita Ismini

The appearance of cellulite is mostly common in women after puberty and it is absolutely normal. What happens is that fat deposits beneath the skin push against connective tissue and cause the characteristic bumpy appearance of the skin.

The causes of cellulite are not absolutely clear. Hormones like estrogen and genetic predisposition are thought to play an important factor. A poor diet and lack of exercise can also contribute to cellulite appearing on knees, thighs and buttocks.

One thing is sure, over 80% of women have at some point in their lives felt bad about their appearance because of cellulite, although cellulite affects most women and it is not harmful. Women are bombarded every day with pictures of beautiful women in magazines that have all been photoshopped and promote unrealistic standards. A large part of the beauty industry is dedicated to sell anti-cellulite products , with all kinds of creams and oils that claim to minimize the appearance of lumps and dumps on the affected areas. I myself have been buying year after year some kind of cream to combat the orange peel appearance on my thighs, although I know that no cream could ever have any effect on fat deposits underneath my skin, because creams can’t destroy fat. It’s that simple.

That said, if an anti-cellulite cream makes you feel better about yourself, then I think that you should absolutely buy it and be happy.

How can we minimize the appearance of Cellulite?

First of all we need to make some lifestyle changes

1.Eat a healthier diet

Since a poor diet, or harmful, extreme dieting play such an important role in the appearance of cellulite, we have to start eating healthier. What is healthier eating? It means to cut back on sugar, overly processed foods and junk food and instead opt for fresh food like vegetables and fruit. Don’t skip breakfast, try to eat lean protein, accompany lunch and dinner with a salad, without fatty salad dressings. If you are overweight, losing some weight might help, but do it gradually and with the help of an expert. If making these changes overwhelm you, you could start with reading healthy cookbooks and slowly begin to cook and eat healthier. Some favorite books on healthy but tasty cooking are Deliciously Ella by Ella Woodward and Cook.Nourish.Glow. by Amelia Freer.

2. Fitness

Exercising goes together with dietary changes. There is nothing more effective than working out to fight cellulite. Building muscles will burn fat and make your skin tighter, making cellulite less visible. If you can’t visit a gym or do a workout with a personal trainer, follow the YouTube channels below and try to workout for 30 minutes every day, 3-5 times a week: Tone it Up and Blogilates are a few of my favorites.

3. Drink a lot of water and healthy fresh juices, instead of sugary drinks and alcohol.

4. Cut back or quit smoking. Smoking reduces the effectiveness of blood circulation as well as skin elasticity.

5. Dry or Wet Brushing

Dry brushing, meaning the use of a dry scratchy brush to massage the skin while it is dry, or wet brushing, meaning the use of a brush during your shower, is a cheep and easy way to do something against the appearance of cellulite. Use a body brush in upward circular motions, starting at your feet and work up one leg at a time, to increase blood flow on the skin. Continue with your mid-section if you wish, and finish with brushing up your arms from your hands toward the armpits.

These lifestyle changes should make a big difference in how you feel and how you look. If you want to do more, then you could also use a cream or oil on the skin. I am currently testing out: MIO Skin Tight tightening body serum and Neal’s Yard Detox Toning Oil.

If you are interested in professional anti-cellulite treatments, here are some that I have personally tried in the past and I have found worked for me:

Radiofrequency energy treatment has been around for years now and it is thought to be one of the most effective non invasive anti cellulite treatment. Radiofrequency technology treatment promises body contouring, skin tightening, fat- and cellulite reduction. I have personally seen great results from Radiofrequency Anti-Cellulite Treatments and would recommend it.

Ultrasound Cellulite Treatments use high, low or both high and low frequency sound waves to heat and melt away fat cells. These treatments are non invasive. They are supposed to break up fat and release it into the bloodstream, where it is eliminated by the body. There have been many researches that claim that ultrasound treatments show good results in the fight against cellulite.

Electrical Muscle Stimulation (EMS) is another treatment that I have personally tried and it is the treatment I would always choose, as the results are amazing. How does EMS work? Electrical impulses stimulate the nerves and cause the muscles to contract. The result is a toned body, even in areas like the inner thighs, where it’s hard to get good results simply through exercising. This treatment has been used for decades even by athletes and physical therapists. It is safe, non invasive and pain-free.

Ας μιλήσουμε για την κυτταρίτιδα!

Η εμφάνιση κυτταρίτιδας είναι κοινό φαινόμενο, κυρίως στο γυναικείο φύλο, από την εφηβεία και έπειτα. Όταν μιλάμε για κυτταρίτιδα εννοούμε την όψη φλοιού πορτοκαλιού που εμφανίζεται σε σημεία του σώματος όπως γλουτοί, μηροί και κοιλιά. Αυτό οφείλεται στη συγκέντρωση λίπους μεταξύ δέρματος και υποδόριου ιστού, το οποίο μπορεί να αυξηθεί και να πιέζει την επιδερμίδα, οδηγώντας το δέρμα να εμφανίζει τις χαρακτηριστικές λακκούβες που όλες γνωρίζουμε.

Η κυτταρίτιδα αφορά πάνω από το 80% των γυναικών, ενώ σπανιότερα μπορεί να εμφανιστεί και στo ανδρικό φύλο. Η κυτταρίτιδα δεν αποτελεί κάποια πάθηση ή φλεγμονή, ούτε τα αίτια της είναι ξεκάθαρα. Μπορεί να εμφανιστεί εξίσου σε γυναίκες με περιττά κιλά και σε γυναίκες με αρκετά γυμνασμένο σώμα. Το μόνο σίγουρο είναι πως η εμφάνισή της στο γυναικείο σώμα είναι απολύτως φυσιολογική, άσχετα από το τι προσπαθούν να μας πείσουν περιοδικά και εταιρείες καλλυντικών που προσπαθούν, επιτυχώς, να μας πουλήσουν κρέμες και ορούς που υπόσχονται την καταπολέμηση της.

Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως ορμόνες (οιστρογόνα), γενετική προδιάθεση, έλλειψη σωματικής άσκησης και αυξημένο σωματικό βάρος.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε την όψη φλοιού πορτοκαλιού;

1. Διατροφή

Η πρώτη και σημαντικότερη αλλαγή που μπορούμε και πρέπει να κάνουμε είναι να υιοθετήσουμε πιο υγιή διατροφή. Δεν είναι ανάγκη να ακολουθήσουμε κάποιο στερητικό διατροφικό πρόγραμμα για να επιτύχουμε πιο υγιεινές συνήθειες. Απλώς θα πρέπει να μειώσουμε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν πολλή ζάχαρη και λίπος, όπως είναι συνήθως τα επεξεργασμένα τρόφιμα, και να προτιμήσουμε φρέσκα τρόφιμα, όπως φρούτα και λαχανικά. Να τρώμε κάθε πρωί πρωινό, να συνοδεύουμε το μεσημεριανό και το βραδινό με φρέσκια σαλάτα χωρίς παχυντικά ντρέσινγκ, να αποφεύγουμε τα τηγανητά και να προτιμάμε άπαχη πρωτεΐνη, όπως κοτόπουλο, καθώς και αβγά, ψάρια και γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά. Εάν μας δυσκολεύει να κάνουμε αυτές τις αλλαγές, μπορούμε να πάρουμε ιδέες από βιβλία μαγειρικής και διατροφής, όπως το βιβλίο Η Ελληνική Δίαιτα της Μαρίας Λόη ή και περιοδικά όπως το Shape. Εάν έχουμε αρκετά περιττά κιλά, η απώλεια τους σίγουρα θα ωφελήσει στη μείωση της κυτταρίτιδας. Σε αυτή την περίπτωση είναι προτιμότερο να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό διαιτολόγο.

2. Γυμναστική

Εάν επιθυμούμε να καταπολεμήσουμε την κυτταρίτιδα, θα πρέπει η σωματική άσκηση να μας γίνει καθημερινή συνήθεια. Δεν υπάρχει κάποιος δραστικότερος τρόπος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας από τη γυμναστική. Η αερόβια άσκηση (τρέξιμο, ποδήλατο, κολύμπι) θα μας βοηθήσει να κάψουμε το λίπος, ενώ η αναερόβια άσκηση (π.χ. ασκήσεις με ελαφριά βάρη) θα αυξήσει το μυϊκό ιστό, θα συσφίξει το δέρμα και θα βοηθήσει να γίνουν λιγότερο ορατές οι λακκούβες στο δέρμα. Ακόμη και 30’ άσκησης για 3-5 φορές την εβδομάδα θα κάνουν τη διαφορά. εάν δεν υπάρχει χρόνος να επισκεφτείτε το γυμναστήριο, παρακολουθήστε κάποιο βίντεο γυμναστικής στο YouTube! Πάρτε μερικές ιδέες εδώ και εδώ.

3. Πίνετε άφθονο νερό και φρέσκους χυμούς φρούτων. Πείτε αντίο στα αναψυκτικά και στο πολύ αλκοόλ.

4. Μειώστε ή κόψτε το κάπνισμα. Μεταξύ άλλων, το κάπνισμα μειώνει την παροχή αίματος στο δέρμα, καθώς και την παραγωγή κολλαγόνου.

5. Χρήση βούρτσας για μασάζ.

Η χρήση βούρτσας σε υγρό δέρμα (στο ντους) ή σε στεγνό δέρμα βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του δέρματος, βελτιώνοντας την όψη και την ελαστικότητά της. Επίσης, ενισχύει τη δραστικότητα των προϊόντων που θα χρησιμοποιήσουμε μετά, όπως κρέμες για πιο σφριγηλή επιδερμίδα ή προϊόντα που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα.

Οι κρέμες που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της κυτταρίτιδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν συμπληρωματικά με όσα αναφέραμε παραπάνω, αφού περιέχουν συστατικά που μπορούν να ενισχύσουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας επιφανειακά. Σε καμία περίπτωση όμως δε θα μπορούσε μία κρέμα να επηρεάσει τα λιποκύτταρα που βρίσκονται βαθιά, κάτω από το δέρμα.

Εγώ αυτή την περίοδο δοκιμάζω κάποια καλλυντικά προϊόντα: το MIO Skin Tight tightening body serum και το Neal’s Yard Detox Toning Oil.

Εάν επιθυμείτε να κάνετε κάτι ακόμη πιο δραστικό για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, τότε επισκεφτείτε την αισθητικό που εμπιστεύεστε και δοκιμάστε κάποιες θεραπείες που κι εγώ έχω δοκιμάσει στο παρελθόν και έμεινα ευχαριστημένη από το αποτέλεσμα:

Θεραπεία με ραδιοσυχνότητες. Η θεραπεία του δέρματος με ραδιοσυχνότητες ενδείκνυται τόσο για τη σύσφιγξη της επιδερμίδας του σώματος, όσο και του προσώπου. Πρόκειται για μία ανώδυνη διαδικασία, κατά την οποία εκπέμπονται ραδιοσυχνότητες στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας, προκαλώντας έντονη κινητοποίηση του λιπώδους ιστού. Η θεραπεία με ραδιοσυχνότητες έχει πολύ καλά αποτελέσματα στην ελαστικότητα της επιδερμίδας.

Θεραπεία με υπερήχους. Κατά τη θεραπεία με υπερήχους υγροποιείται το παγιδευμένο λίπος, το οποίο στη συνέχεια απομακρύνεται μέσω του λεμφικού συστήματος. Αποτελεί θεραπεία που προσφέρεται εδώ και αρκετά χρόνια με καλά αποτελέσματα και είναι ανώδυνη.

Η ηλεκτρική μυϊκή διέγερση (ΗΜΔ) είναι μία θεραπεία που εφαρμόζεται εδώ και δεκαετίες και έχει πολύ καλά αποτελέσματα στην τόνωση των μυών, βοηθώντας έτσι στην αντιμετώπιση της χαλάρωσης του δέρματος και, κατά συνέπεια, στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας. Πρόκειται ουσιαστικά για μορφή παθητικής άσκησης που βοηθά στη στοχευμένη μυϊκή τόνωση, καθώς το μηχάνημα διεγείρει τα κινητήρια νεύρα των μυών και προκαλεί μυϊκή σύσπαση. Η ΗΜΔ χρησιμοποιείται επίσης από αθλητές και φυσιοθεραπευτές. Είναι μη επεμβατική, ασφαλής και ανώδυνη.

A cozy lunch date at PATRON restaurant, Thessaloniki

April 25, 2016 by Margarita Ismini

(I must have been so eager to eat my burger, I didn’t realize the picture was out of focus!!)

Last week I managed to find a few hours to spend with a friend and we decided to try out something new. We visited the Patron Cafe Bar Restaurant, downtown Thessaloniki, Greece. This new restaurant opened a few months ago and it is situated in the heart of the city, making it perfect for a quick coffee stop when shopping in the beautiful city centre.

Patron Cafe-Bar-Restaurant is located at Palaion Patron Germanou Street 13 and I would recommend that you make a reservation if you wish to visit it during the weekend for late lunch or dinner. I am told that it is packed on a Saturday evening!

We went to Patron on a Thursday for early lunch, around 1 pm, which is very early for us Greeks! You can see in the pictures that we were pretty much alone. The interior is designed beautifully and the wood makes you feel welcome. The service was quick, polite and helpful. We decided to have a salad to share and to have one main course each. I don’t remember exactly what was in the salad, but it included green leaf vegetables, chicken, parmesan cheese and a tasty vinaigrette with olive oil, mustard, honey and balsamic vinegar. It was amazing and I would recommend it! My friend had the mushroom risotto as her main course and she was pleased with it. I tasted it too and it was lovely and creamy. A perfect comfort food dish. I went for the burger and potato chips, without the bun, as I am staying away from gluten, as much as I can. I was also very pleased with my dish, the meat was cooked exactly right and the chips were crispy, made from real potatoes.

We were so full that we skipped dessert, although the menu looked promising, but we did decide to finish our meal with a coffee and tea. Unfortunately, the filter coffee was not good at all and my friend ordered a green tea, but received English Breakfast tea! It seems odd that a restaurant will make such an effort to offer good quality food but not to pay attention to basic and ‘easy’ things like good coffee and tea! But, I am giving the benefit of a doubt and I will visit Patron again to try the coffee!

All in all, we had a good time and the food was good. Also, it is a bit expensive and the menu could offer some more variety. What was odd: we didn’t find any chicken in the menu. I haven’t made my mind about Patron yet, but my overall experience was positive.

Στο ΠΑΤROΝ στη Θεσσαλονίκη για άνετο μεσημεριανό!

Την προηγούμενη εβδομάδα επισκέφτηκα με μία φίλη ένα σχετικά νέο εστιατόριο της πόλης, το Patron Cafe-Bar-Restaurant, που βρίσκεται στην καρδιά του κέντρου της Θεσσαλονίκης, στην Παλαιών Πατρών Γερμανού 13.

Βρήκαμε πολύ εύκολα τραπέζι, αφού ήταν νωρίς (13:00) μεσημέρι Πέμπτης. Έχω ακούσει πως τα Σαββατοκύριακα είναι σχετικά δύσκολο να βρει κανείς τραπέζι, χωρίς κράτηση.

Η διακόσμηση του χώρου έχει γίνει με καλό γούστο, επικρατεί το ξύλο παντού και το μπαρ μου άρεσε ιδιαίτερα. Θα επιστρέψω σίγουρα στο μέλλον για να πιω ένα ποτό κάποιο βράδυ. Η εξυπηρέτηση ήταν γρήγορη κι ευγενική. Επιλέξαμε να μοιραστούμε μια σαλάτα με φυλλώδη λαχανικά, παρμεζάνα, κοτόπουλο και βινεγκρέτ με μουστάρδα και μέλι, η οποία μας άρεσε πάρα πολύ. Για κυρίως πιάτα επιλέξαμε ένα υπέροχο, κρεμώδες ριζότο με μανιτάρια και το μπέργκερ με τσιπς πατάτας, χωρίς το ψωμάκι, καθώς αποφεύγω όσο μπορώ τη γλουτένη. Το μπιφτέκι ήταν ψημένο όσο έπρεπε και τα τσιπς πατάτας ήταν τραγανά, από φρέσκες πατάτες. Και τα τρία πιάτα που δοκιμάσαμε ήταν υπέροχα και συνιστώ να τα δοκιμάσετε. Οι μερίδες ήταν μεγάλες και χορταστικές κι έτσι δεν προχωρήσαμε σε κάποιο επιδόρπιο, αν και η ποικιλία γλυκών στο μενού ήταν μεγάλη. Ολοκληρώσαμε το γεύμα μας με καφέ και τσάι κι εδώ θα εκφράσω και τη μοναδική κριτική, αφού ο καφές φίλτρου ήταν δυστυχώς μέτριος στη γεύση, ενώ όσον αφορά το τσάι, ζητήσαμε πράσινο και μας έφεραν English Breakfast.
Οι τιμές είναι μέτριες προς ακριβές, οπότε σίγουρα δεν είναι ένα εστιατόριο το οποίο θα επισκεφτεί κάποιος συχνά, μα οι γενικές εντυπώσεις μου είναι θετικές. Θα ήθελα να επιστρέψω στο μέλλον για να δω πώς είναι η ατμόσφαιρα και το βράδυ, με περισσότερο κόσμο, χαμηλό φωτισμό και ωραία μουσική.

Έχετε επισκεφτεί το ΠΑΤRΟΝ; Τι γνώμη έχετε;

How to get fit when you’re too busy to go the gym – an Introduction to a new series on my blog

April 22, 2016 by Margarita Ismini

This year has been a very busy one for me, which has been good work wise, but awful for my fitness. While I used to visit the gym 4-5 times a week the previous years, now it’s down to 1-2 times, only for 30 to 40 minutes. But now that summer is approaching, I start to feel that I would want to do a bit more, because I always feel better and happier when I work out and , let’s be honest, we all would prefer a toned bikini body, right?

So, how can I now, when it’s already almost May, get fit for summer season?

1. Nutrition.

That is the first and obvious step. And I don’t believe in crash diets or starving myself. What I believe in is this: eat fresh food that is not over processed and that gives my body the fuel to go on. A lot of vegetables, salads, fruit and lean protein (chicken, fish), eggs and small amounts of nuts is the best way to achieve a healthy nutrition. Example: Eat a fruit salad for breakfast, together with delicious nut butter. Some strawberries or a smoothie before lunch. Chicken with rice and salad for lunch and greek yoghurt with nuts and honey for dinner.

Those are just some examples, but stay tuned for a more in depth blog post on nutrition, as well as healthy recipes soon!

2. Fitness.

If you are too busy to follow a regular fitness routine at a gym or with a personal trainer, but you still want to be fit and see the results of working out on your body, then there are a few things you could do. First, try to do some cardio training 2-3 times a week. Running, cycling, swimming, anything that will get your heart rate go up. Then, you should also do some strength training and toning, 2 times a week for 30 minutes is already a great start and achievable. Building muscles is beneficial for weight control and reduces back pain and other health issues. You could buy various books to help you follow an exercise routine, or visit fitness websites.

Follow fitness websites like Tone it Up, one of my favorites, or Fit Bottomed Girls!

What I am doing is following fitness channels on YouTube. My favorites are Popsugar and Blogilates. These channels offer a variety of fitness videos like cardio training, pilates, yoga and strength training.

Πώς να ετοιμάσουμε το σώμα μας για το καλοκαίρι όταν δεν έχουμε χρόνο να ακολουθήσουμε ένα σταθερό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής; Διαβάστε την εισαγωγή της νέας σειράς του blog αφιερωμένη στην υγεία, τη διατροφή και τη γυμναστική!

Καταρχάς, να μη μας πιάνει πανικός. Υπάρχει πάντοτε χρόνος για να ζήσουμε μια πιο υγιή ζωή και ο στόχος θα πρέπει να είναι η μακροπρόθεσμη υγεία μας και όχι σύντομα και βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα τα οποία θα διαρκέσουν μόνο ένα καλοκαίρι.

Τα πράγματα δεν είναι τόσο πολύπλοκα όταν είμαστε αποφασισμένοι να αλλάξουμε και να υιοθετήσουμε πιο υγιεινές συνήθειες.

Πώς θα βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάσταση και θα προετοιμαστούμε για το καλοκαίρι;

1. Διατροφή. Εδώ τα πράγματα είναι απλά, αν ακολουθήσουμε τον εξής βασικό κανόνα: Τρώμε τρόφιμα τα οποία βρίσκονται όσο γίνεται πιο κοντά στη φυσική τους κατάσταση και δεν έχουν επεξεργαστεί. Τι εννοούμε; Εννοούμε φρούτα, λαχανικά, κρέας, γαλακτοκομικά (γάλα, γιαούρτι χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, τυρί, κασέρι, κεφίρ, ξινόγαλα), αβγά, ψάρια, μέλι, σκέτο κακάο. Επεξεργασμένα τρόφιμα είναι εκείνα τα οποία περιέχουν πολλά συστατικά για να φτάσουν στη μορφή που τα αγοράζουμε και ειδικά εκείνα που περιέχουν συστατικά τα οποία δεν γνωρίζουμε καν τι σημαίνουν. Προτιμούμε μαγειρευτά, λαδερά πιάτα και αποφεύγουμε τα τηγανητά. Προτιμούμε γιαούρτι με μέλι από ένα κομμάτι σοκολατίνα. Ακολουθούμε αυτούς τους κανόνες επειδή επιθυμούμε να προσφέρουμε στο σώμα μας καύσιμα για να λειτουργήσει όσο το δυνατόν καλύτερα, όχι για να στερηθούμε και να πεινάσουμε.

Σύντομα θα βρείτε πολλές, λαχταριστές, υγιεινές συνταγές στο Margarita Ismini Beauty!

2. Γυμναστική. Εάν δεν προλαβαίνετε να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα γυμναστικής στο γυμναστήριο, υπάρχει λύση για να παραμείνετε σε φόρμα. Καταρχάς, 2-3 φορές την εβδομάδα, για 30’ προσπαθήστε να εντάξετε αερόβια άσκηση στην καθημερινότητα σας. Αερόβια άσκηση σημαίνει οποιαδήποτε άσκηση που ανεβάζει τον καρδιακό παλμό και την αναπνοή, όπως τρέξιμο, κολύμπι, ποδήλατο, γρήγορο περπάτημα. Άλλες 2 φορές την εβδομάδα, ένα 30άλεπτο θα πρέπει να αφιερώνεται στη μυϊκή τόνωση. Η μυϊκή τόνωση είναι πολύ σημαντική, καθώς ο μυς καίει λίπος ακόμη κι όταν δεν κινείται, ενώ προστατεύει το σώμα από πόνους, όπως της μέσης. Μπορείτε να βρείτε ασκήσεις για μυική τόνωση σε περιοδικά και ιστοσελίδες, όπως vita και women’s health.

Η καλύτερη επιλογή όμως είναι να ακολουθήσετε βίντεο στο YouTube. Σε κανάλια fitness στο YouTube θα βρείτε πολλά προγράμματα για μυϊκή τόνωση αλλά και για αερόβια άσκηση, σε περίπτωση που δεν είναι εύκολο να βγείτε έξω για τρέξιμο ή ποδήλατο. Μπορείτε να ακολουθήσετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής στο σαλόνι του σπιτιού σας. Βρείτε εδώ διάφορες επιλογές: Popsugar fitness, tone it up, blogilates, αλλά και ελληνικά κανάλια όπως το homefitness.gr και MyLiveGymTV.

Σύντομα θα σας δείξω τα αγαπημένα μου βίντεο με προγράμματα γυμναστικής, καθώς και το πρόγραμμα που ακολουθώ εγώ!

La Roche-Posay Effaclar – Specialized Skin Care for Oily Skin with Imperfections

April 17, 2016 by Margarita Ismini

Wether you have the occasional spot, suffer from blackheads or your skin is playing up, there is a skin care line from La Roche-Posay that will help you combat those issues. I am talking about the Effaclar Line from La Roche-Posay and I have been testing it for the past couple of months.

My skin is oily and I do suffer from the occasional spot, as well as blackheads. I always take care of my skin, I am cleaning it properly, day and night, and I don’t use products that will clog my pores ( I stay away from Shea Butter religiously ). If I don’t clean my skin with the right products and only use micellar water or cleansing wipes for a couple of days, spots will make their appearance with a 100% certainty. I have therefore been using products that are aimed against imperfections and spots for ever. It’s not often that I find products that actually work and after so many years I can report that the best products to combat imperfections are those that contain acids.

A couple of months ago I stumbled upon the Effaclar K+ cream and the Effaclar Astringent Lotion from La Roche-Posay and I was eager to test them, as I was looking for products I can rely on. After a couple of months of trying them out, here are my thoughts:

La Roche-Posay Effaclar Lotion (Astringent Lotion Micro-Exfoliating)

I use this lotion like an acid toner, as it contains LHA and Salicylic Acid, which is exactly why I chose this toner in the first place. If you suffer from imperfections, you want to use LHA acids and/or beta hydroxy acids. Read here my blog post on AHA and BHA acids.

LHA is an acid that works similar to Salicylic Acid. It decreases the concentration of bacteria found inside the pores. Just like Salicylic Acid, it has a lipophilic nature, that means that it works on fat/sebum and it acts as an exfoliant. According to studies, LHA also has antimicrobial, anti-inflammatory, anti-fungal and anticomedogenic properties (that means it doesn’t cause and reduces the appearance of blackheads/comedogens). It also has similar properties to retinoids, which are a weapon in anti-ageing skin care products. Furthermore, LHA has a similar pH to that of normal skin (5.5) and it is safe to be used together with skincare that contains Vitamin C and retinoids.

I use the Effaclar Lotion after cleansing my face and if I have a spot, I keep the cotton pad that is soaked with the toner on the spot for a couple of minutes. If it stings a bit, that means that it’s working. Until now, every time I followed this method, the spot was less red the following morning. Of course the results are even better when I also use the Effaclar K+ cream.

Effaclar K+ Oily skin renovating care anti-oxidation anti-sebum 8hr.

I have been looking for ever for a new face cream that would combat imperfections as efficiently as the Avene Clearance K that I was using for years, but that got discontinued a year ago. I will never understand why the brand did that, since it was great. But, I can now officially declare the La Roche-Posay Effaclar K+ my new favorite and most efficient and reliable cream to combat every imperfection. And, actually, I think it is better than the Avene Clearance K, because it also works very well under makeup, keeping shine at bay and making your foundation last longer. Win!

The Effaclar K+ Cream contains LHA and Salicylic Acid that micro-exfoliate the skin, together with an anti-oxidant, anti-sebum 8hr complex that combines Vitamin E, Carnosine (also used as an anti-aging ingredient, it has antioxidant properties) and Airlicium, a smoothing mattifier that absorbs oil and helps skin look and stay matte for longer.

I use this cream two to four nights a week, after cleansing and toning with the Effaclar Toner. Sometimes I also use it only on specific areas, like spots, or also under makeup in the morning if I want my foundation to last for many hours. This cream feels very comfortable on my skin and I will definitely repurchase it after it’s finished.

When I went to the drugstore to buy these two products, I also got a smaller size of the Effaclar Foaming Gel, for oily and sensitive skin. This gel is soap- , alcohol- , colorant- and paraben-free. Easy to use, it leaves skin fresh and clean. I find it perfect as a morning cleanser or an after workout cleanser.

La Roche-Posay Effaclar – Περιποίηση για καθαρό δέρμα χωρίς ατέλειες και μαύρα στίγματα

Έχετε λιπαρό δέρμα, το οποίο εμφανίζει εύκολα ατέλειες και μαύρα στίγματα; Δοκιμάστε τη σειρά Effaclar της La Roche-Posay και θα με θυμηθείτε!

Τα προϊόντα της σειράς Effaclar της La Roche-Posay είναι ιδανικά τόσο για την αντιμετώπιση της εφηβικής ακμής, όσο και για χρήση σε ενήλικο δέρμα που εμφανίζει ατέλειες, διεσταλμένους και φραγμένους πόρους, ανομοιόμορφο δέρμα.

Όποιος έχει λιπαρό δέρμα γνωρίζει πόσο εύκολο είναι να εμφανιστούν ατέλειες. Το λιπαρό δέρμα απαιτεί σωστό καθαρισμό δύο φορές την ημέρα, καθώς και κατά τη διάρκεια της ημέρας εάν, π.χ. επισκεφτούμε το γυμναστήριο κι έχουμε ιδρώσει. Το διεξοδικό ντεμακιγιάζ το βράδυ πριν το ύπνο είναι απαραίτητο, ενώ στη συνέχεια θα πρέπει να καθαριστεί και με ειδικό καθαριστικό γαλάκτωμα ή υγρό καθαρισμού προσώπου για την απομάκρυνση υπολειμμάτων και βαθύ καθαρισμό. Εγώ δοκίμασα το Effaclar gel, το οποίο δεν περιέχει σαπούνι και οινόπνευμα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, γιατί πολλά καθαριστικά προσώπου για την αντιμετώπιση της λιπαρότητας και των ατελειών περιέχουν συστατικά όπως σαπούνι και οινόπνευμα, τα οποία ξηραίνουν πολύ το δέρμα, με αποτέλεσμα να ερεθίζεται και να ‘αντιδρά’ με αυξημένη παραγωγή λιπαρότητας. Το Effaclar Gel αφήνει το δέρμα καθαρό και απαλό, χωρίς να τραβάει.

Μετά τον καθαρισμό του προσώπου, συνεχίζω με την τονωτική λοσιόν Effaclar, μια στυπτική λοσιόν καθαρισμού με μικροαπολεπιστική δράση, η οποία βοηθά στην αποσυμφόρηση των φραγμένων πόρων και στη μείωση υπαρχουσών ατελειών, αφού περιέχει συστατικά όπως LHA και Σαλικυλικό Οξύ. Το LHA είναι ένα οξύ το οποίο έχει παρόμοια δράση με το Σαλικυλικό Οξύ, ενός βήτα υδροξυοξέως (BHA), που είναι από τα δραστικά συστατικά για την αντιμετώπιση των φραγμένων πόρων και ατελειών. Διαβάστε το άρθρο μου σχετικά με τα άλφα υδροξυοξέα (AHA) και τα βήτα υδροξυοξέα (BHA) και τη χρήση τους ανάλογα με το δερματικό πρόβλημα εδώ. Εάν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο, μπορείτε να χρησιμοποιείτε τη τονωτική λοσιόν Effaclar 2 με 3 φορές την εβδομάδα, με ένα βαμβάκι. Εγώ τη χρησιμοποιώ σχεδόν κάθε πρωί και βράδυ, χωρίς πρόβλημα. Όταν το δέρμα μου εμφανίζει κάποιο σπυράκι, ρίχνω αρκετή ποσότητα από τη λοσιόν σε βαμβάκι και το τοποθετώ για μερικά λεπτά επάνω στο σπυράκι. Μη φοβηθείτε εάν νιώσετε κάποιο ελαφρύ τσίμπημα, αυτό δείχνει τη δράση των οξέων.

Μετά τον καθαρισμό και την τονωτική λοσιόν, ολοκληρώνω την περιποίηση του δέρματός μου με την κρέμα Effaclar K+. Μια λεπτόρρευστη κρέμα προσώπου, ιδανική για χρήση πρωί και βράδυ, η οποία είναι εξαιρετική ως βάση για το μακιγιάζ. Περιέχει επίσης LHA και Σαλικυλικό Οξύ, καθώς και Βιταμίνη Ε, Καρνοσίνη (ένα δραστικό αντιοξειδωτικό συστατικό που έχει επίσης αντιγηραντική δράση) και Airlicium, ένα συστατικό που απορροφά τη λιπαρότητα και αφήνει ματ όψη στο δέρμα.

Τους τελευταίους δύο μήνες ακολούθησα αυτό το πρόγραμμα σχεδόν καθημερινά και το δέρμα μου είναι καθαρό. Σίγουρα τα προϊόντα Effaclar της La Roche-Posay θα παραμείνουν σταθερό κομμάτι της καθημερινής μου περιποίησης.

Perfect Spring Shades for your lips by Lancome and Clinique

April 12, 2016 by Margarita Ismini

The sun is out, the temperature is rising, the mood is improving and spring is finally here. It is time to adapt our wardrobes to the longer days and warmer evenings and to leave the dark lips of the previous season behind. This spring it’s all about the new formulations, which are light and fun and the colours are vibrant and make our complexions fresh.

This season’s surprise is of course the launch of the Juicy Shakers by Lancome and I have only read good reviews on other blogs. So, hesitantly, because I don’t like lip gloss on myself, I went and bought myself shade Wonder Melon (left in the picture) and I received shade Berry Tale (right in the picture) for my birthday. There are 13 shades available and, after trying them out for a couple of weeks now, I must admit that I am obsessed and I want them all! These are going to be my ultimate spring/summer 2016 accessories! I love the bi-phased formula that contains really nourishing lip oils with pigments that offer long lasting hydration, a glossy non-sticky finish and a sheer, natural finish to the lips. Even after many hours of wearing this gloss, the lips stay moisturized and comfortable and even after the most part of the gloss is gone, lips are left with a natural looking stain. A simply beautiful product.

Each of the lip oils have their own fruity scent. Last, but certainly not least, we must mention the applicator. A small, strawberry shaped sponge with which the product is applied. How it works: you shake the Juicy Shaker before application, because the oils and the water based part of the formula separate (that’s why it’s called bi-phased formula). After a few seconds of shaking, you open the lid and you bring the cute little soft sponge to the lips and coat them with the lip gloss. This is the most amazing sensation for the lips and you almost can’t stop applying the product!

For more colour or to wear under the Juicy Shakers, I went for the Clinique Pop Lip Colour + Primer lipstick in shade 06 Poppy Pop, a sweet coral-tangerine shade. The perfect fresh shade for spring, in my opinion. The texture is hydrating and demi-matte and gives a comfortable velvet finish. The colour is bold, pigmented and long wearing, perfect for day and night. Available in over 20 shades, these Clinique lipsticks are here to stay and will always be in my personal and professional kit as they are fun and reliable.

Shades in the picture below, left to right: Clinique Poppy Pop, Lancome Juicy Shaker Wonder Melon and Berry Tale.

Ετοιμαστείτε για την Άνοιξη με χρώμα στα χείλη από τη Lancome και την Clinique

Ο ήλιος έχει βγει, η θερμοκρασία ανεβαίνει, η διάθεση βελτιώνεται και η Άνοιξη είναι πλέον εδώ. Ήρθε η ώρα να προσαρμόσουμε τη γκαρνταρόμπα μας για τις μεγαλύτερες μέρες και τα ζεστά βράδια και να αφήσουμε τα σκούρα χείλη και το μακιγιάζ του Χειμώνα πίσω μας. Αυτή την Άνοιξη όλα περιστρέφονται γύρω από το χρώμα και τις νέες, πρωτοποριακές κι άκρως ενδιαφέρουσες συνθέσεις προϊόντων.

Η απόλυτη έκπληξη της σεζόν είναι φυσικά τα λιπ γκλος Juicy Shakers της Lancome! Σε συσκευασία που θυμίζει coctail shaker, κυκλοφορεί σε 13 αποχρώσεις και αφήνει μόνο θετικές εντυπώσεις. Η σύνθεση αυτού του λιπ γκλος, που περιγράφεται και ως lip oil (λάδι χειλιών) είναι μοναδική: αποτελείται από ελαφριά, ενυδατικά έλαια και διάφανο χρώμα. Όπως και τα διφασικά λάδια ντεμακιγιάζ που πρέπει να ανακινηθούν για να ‘ενωθούν’ και να λειτουργήσουν, έτσι και στα Juicy Shakers διαχωρίζονται τα λιπαρά από τα υδατικά συστατικά και πρέπει να ανακινηθούν, ώστε να ενωθούν προσωρινά και να μας προσφέρουν αυτή τη μοναδική αίσθηση ενυδάτωσης και το διάφανο χρώμα στα χείλη. Προσφέρουν λάμψη και χρώμα χωρίς να κολλάνε, ενυδατώνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα κι όταν η λάμψη αρχίζει να μειώνεται, το χρώμα παραμένει. Το λιπ γκλος απλώνεται στα χείλη με ένα μικρό σφουγγαράκι το οποίο μοιάζει με μικρή φράουλα και είναι ό,τι πιο απαλό και όμορφο έχω νιώσει στα χείλη μου. Τα Juicy Shakers της Lancome θα γίνουν το αγαπημένο μου αξεσουάρ το φετινό Καλοκαίρι!

Για περισσότερο χρώμα ή/και για να φορεθεί κάτω από τα Juicy Shakers, επέλεξα την απόχρωση 06 Poppy Pop των κραγιόν Clinique Pop Lip Colour + Primer. Ενυδατικά και με μεγάλη διάρκεια, προσφέρουν άνεση και χρώμα από το πρωί ως το βράδυ. Η απόχρωση 06 Poppy Pop είναι ένα φωτεινό κοραλλί/μανταρινί και ανυπομονώ να το φορέσω το Καλοκαίρι, αφού θα ταιριάζει απόλυτα με τη μαυρισμένη επιδερμίδα!

Στην παραπάνω φωτογραφία βλέπετε τις αποχρώσεις, από τα αριστερά προς τα δεξιά: Clinique Poppy Pop, Lancome Juicy Shaker Wonder Melon και Berry Tale.

Art Vandal Vinylux Giveaway!

April 2, 2016 by Margarita Ismini

Below you’ll find all the information on how to enter this giveaway. The giveaway is only open to people living in Greece.

*Ο διαγωνισμός παρατείνεται ως την Τρίτη 19/04/2016 10:00 π.μ.

Φίλες μου, η νέα μου ιστοσελίδα είναι σχεδόν έτοιμη! Ξεκινάω ένα νέο κεφάλαιο στην επαγγελματική μου ζωή, με πολλές εκπλήξεις που θα δείτε μέσα στις επόμενες ημέρες, και το γιορτάζω με ένα Giveaway, με την ευγενική συνεργασία της e-Creativegroup!

4 τυχερές θα κερδίσουν από ένα μοναδικό Gift Box με 2 από τις Ανοιξιάτικες αποχρώσεις της συλλογής Art Vandal Vinylux Weekly Polishes, το φουξ Magenta Mischief και το γαλάζιο Digi-Teal, καθώς κι ένα Weekly Top Coat.

Σας έγραψα αναλυτικά τις εντυπώσεις μου για το σετ αυτό σε προηγούμενο post, δείτε το εδώ για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες για τα εξαιρετικά βερνίκια νυχιών Vinylux.

Το Giveaway είναι ανοιχτό αποκλειστικά για κατοίκους Ελλάδας και θα λήξει στις 16 Απριλίου, ώρα 19:00*. Αμέσως μόλις τελειώσει ο διαγωνισμός, θα ανακοινώσω τις 4 τυχερές στη σελίδα μου στο Facebook, καθώς και στο τέλος της παρούσας ανάρτησης.

Πώς θα λάβετε μέρος:

Κάντε like στη σελίδα Margarita Ismini Beauty στο Facebook,
Κάντε Like στην παρούσα ανάρτηση (Like κάτω από τη φωτογραφία του διαγωνισμού).
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ: Αφήστε ένα σχόλιο από κάτω για το ποια από τις δύο αποχρώσεις της φωτογραφίας σας αρέσει!
Κάντε like στη σελίδα e-Creativegroup.gr στο Facebook

Κερδίστε περισσότερες συμμετοχές:

Αφήστε ένα σχόλιο κάτω από αυτό το post στο blog και πείτε μου ποια από τις δύο αποχρώσεις των βερνικιών σας αρέσει περισσότερο και αν έχετε δοκιμάσει στο παρελθόν βερνίκια Vinylux.
Κοινοποιήστε το διαγωνισμό στο Facebook.

ή/και

Ακολούθηστε με στο Instagram (@margaritaisminibeauty). Καντε like και repost τη φωτογραφία του διαγωνισμού με hashtag #giveaway_margaritaisminibeauty, για να μπορέσω να τη δω.

Αυτά είναι τα βήματα που θα χρειαστεί να ακολουθήσετε για να έχετε έγκυρη συμμετοχή.

Εύχομαι σε όλες Καλή Επιτυχία!